总共10期初级瑜伽教程，建议想要学习瑜伽的友友们，从周一到周五每天花费半个小时左右练习瑜伽，周六周日可以放松一下，两周为一个循环反复练习哦，晚点会上传进阶教程！加油！Keep Fit！
ps：健身不孤单
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