课程介绍
这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程，你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑，并恢复身心能量。课程时间短，适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践，您可以很快掌握这种充满成果的冥想技术。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1uP9-7C6Z2fizInjb1WfOfA?pwd=p5u1
天翼：https://cloud.189.cn/web/share?code=Zf2QbmjUNnQv（访问码：of7s）
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